BarSenseウエイトリフティングログ：あなたのエクササイズの品質を追跡する
BarSense Weight Lifting Logは、Martin Drashkovによって開発された無料のAndroidアプリです。このアプリは、バーベルの持ち上げを迅速かつ簡単に分析し、追跡するために設計されています。他のワークアウトログやフィットネストラッカーとは異なり、BarSenseは、運動の質を追跡することができます。BarSenseを使用すると、リフトのバーパス、バーベロシティ、特定のレップまたはレップの一部に焦点を当てることができます。さらに、ビデオをエクスポートしてさらなる分析もできます。
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BarSenseのパス追跡を使用すると、スクワット中にバーをどれだけまっすぐに保ったか、スクワットが十分に深かったか、ベンチプレスの傾斜が垂直すぎるか適切か、クリーンやスナッチの際に腕を使ったかどうか、バーを低すぎる位置でキャッチしたかどうか、リフトをどれだけ速く行い、どれだけのパワーを出力したかを確認することができます。ボディビル、ストレングストレーニング、オリンピックリフト、またはクロスフィットに興味がある場合、BarSenseは、技術の向上、フィードバックの取得、安全かつ効率的な方法での進歩を支援します。
